長輩得知我懷孕的時候，
我媽說：「多喝牛奶！」
婆婆說：「多吃黑芝麻！」
簡單說就是要多補充鈣質啦～
除了喝鮮奶外，有時候我喜歡睡前喝一杯熱牛奶，就上網查了孕婦喝的奶粉，
還真的有媽媽奶粉（沒懷孕時是多麼的無知😅～～都不知道有這種奶粉…）
看了很多網友說，喝媽媽奶粉會胖得很快，而且是媽媽胖得很快！😱
但為了要讓豬寶能長的好，長的健康，加上我喜歡喝熱牛奶，
還是買了人生中第一罐的媽媽奶粉－安滿媽媽奶粉。
還是買了人生中第一罐的媽媽奶粉－安滿媽媽奶粉。
同時間也買了人生中第一罐的黑芝麻粉～我選的是義美的無糖黑芝麻粉。
雖然說網路上有人說安滿媽媽奶粉很甜，但我覺得很好喝耶，
而且我已經喝完一罐了，第二罐也快要喝完了！！很順口的奶粉～～
而且它的商品介紹說，安滿是市面上唯一經過臨床認證，有效提升體內葉酸濃度，幫寶寶健康成長的奶粉～
我想懷孕的媽咪應該都知道葉酸是幫助寶寶神經發展的重要元素，
產檢醫生和護理師都會叫我們多補充葉酸。
產檢醫生和護理師都會叫我們多補充葉酸。
雖然我也不曉得它介紹的是真是假，但沒報導說它誇大不實，就姑且相信吧！
黑芝麻粉呢，婆婆說隋棠懷孕補充了很多黑芝麻，所以她的寶寶出生頭髮很黑很多！
（奇怪，婆婆又不認識隋棠，她怎麼會知道?!）
（奇怪，婆婆又不認識隋棠，她怎麼會知道?!）
之前婆婆有買了黑芝麻糖給我吃，但我覺得好甜～
所以在買奶粉的時候，順便一起買了黑芝麻粉，也特地選無糖的，
加上義美常聽到（而且很便宜...婆媽心態😅），也沒特別survey過，就選了它。
我不是個特愛芝麻的人，但一打開這黑芝麻粉也香的太令人著迷了！😍
每次喝媽媽奶粉我就加一匙黑芝麻粉，雖然說豬寶還沒出生，
超音波也沒看到她的頭髮（超音波看的到頭髮嗎？！我懷疑！？！？！）
超音波也沒看到她的頭髮（超音波看的到頭髮嗎？！我懷疑！？！？！）
但！！
我一定要跟不管是懷孕還是沒懷孕的你說，如果你有便秘問題的話，一定要試試看！！！
在懷孕前我是便秘高手啊！每次去日本就是買很多便祕藥～
懷孕後，聽到太多媽咪說懷孕容易便秘長痔瘡，我整個很害怕！
畢竟我從小就有嗯嗯不順的問題…
殊不知這人生中第一罐的媽媽奶粉和黑芝麻粉的結合，讓我的孕期到現在，恩恩超順暢！！！
一隻豬寶在肚子裡長大，肚子已經很繃了～千萬不要滿肚子大便再繃，會很不舒服的！！！
後來我看某節目有說到，黑芝麻潤腸，會減少便秘的問題～
而且安滿媽媽奶粉也含有獨家專利Bbi得益氏菌＋天然膳食纖維，能改變體內細菌叢生態，維持消化道機能（這是它瓶身的介紹）～
不曉得是到底哪個是順暢的幫手，我想兩個搭配起來，對我才是有用的吧！
之前純喝黑芝麻糊、吃黑芝麻或單喝牛奶，都還是維持便祕高手姿態的我，
把這搭配的絕招分享給你們！！
把這搭配的絕招分享給你們！！
沒想到～這樣誤打誤撞，也讓我脫身恩恩不順的行列了！
最後我想說，誰說喝媽媽奶粉會胖很快！！
我就沒有胖很快阿～(而且喝了兩罐了！)
同事都說：
「安豬亞，你背後根本看不出來是孕婦！」
「為什麼妳懷孕手腳還是都好細！只大了個肚子！！」
「安豬亞，你背後根本看不出來是孕婦！」
「為什麼妳懷孕手腳還是都好細！只大了個肚子！！」
所以這還是因人而異啦～～
想補充營養和避免孕期便秘的媽咪們～不用害怕變胖，
推薦你試試看喔！！
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