是說打無痛分娩後就像上天堂，生產過程中感受不到太強烈的疼痛，
BUT！
一切的疼痛，就如同海嘯一般，產後恢復時就一起向我襲擊而來...
會陰部的疼痛逐漸明顯了起來，被撕裂的疼痛，
讓人很難以忍受，一直好想要吃止痛藥或是繼續打麻醉，這實在是好難熬阿，
而且同時間，老公也在幫忙按摩子宮，幫助子宮收縮，
還好老公人雖大隻，但動作還是很溫柔（跟護士比起來...），
每當護士來檢查子宮的狀況，朝著子宮一壓下去，
真的是痛到很想打人，但這也是自然產媽媽必經之路阿...
還好只要忍耐個兩個小時，就可以擺脫這按壓子宮的疼痛。
躺在床上時，打無痛的背，此時此刻還插著針，實在是有夠不舒服，
後來護士來拔針，因為要坐起來，
果然疼痛是比較出來的！
這時會陰部的疼痛，就會覺得拔脊椎的針根本沒甚麼了！
兩個小時過去，護士來檢查子宮收縮的狀況，
當一切都OK後，護士推來了輪椅，就要讓我進病房了，
我的天啊，想想會陰部的傷口，再坐下去....
這心裡的恐懼就快難以克服了...
無止盡的發抖，勉強自己坐到輪椅上，護士推著我，老公拎著行李，
到病房後，護士就說就讓自己舒服的姿勢躺著就可以了，
不過怎麼喬，就是不舒服阿！
也只能忍耐了。
除了下半身的疼痛外，應該是打無痛的關係，
腰爆酸！躺著酸、坐著酸、站起來也酸！
而且站起來的時候還得扶著腰，要不然好不舒服！
心裡還在害怕說，這難道就是大家說打無痛會腰痠的症頭嗎...
就在我默默的擔心之中，
還好，腰痠痛的狀況，大概一個禮拜就恢復了～
順帶提一下，我訂的月子餐，天天晚餐都會附黑豆杜仲茶，
是說杜仲茶對腰酸背痛滿有效的，可能也是飲食有幫助，
腰痛的狀況沒有持續太久。
說回生完到病房後，護士就要我去解尿，要我無論尿不尿得出來都得跟她說，
試了好久，就是尿不出來，
後來護士來幫我導尿，
也說不要喝太多水，膀胱太脹反而會更難上出來，
要我小口小口喝水，喝大約300CC，然後試著沖水站著尿，
過了兩個小時後，又再一次試著解尿，
終於尿出來了！（不過我還是坐馬桶尿，站著真的尿不出來...）
護士說要來檢查，一壓我的肚子，真是痛啊！
護士就說，＂你沒尿乾淨，這樣不行！不只要尿，還要尿乾淨！＂
生孩子的過程，身體的肌肉會沒力，才導致會尿不出來，
所以還是要自己解尿解乾淨，並重複個幾次，才算OK，
為了尿尿而奮鬥的過程，雖然只有幾個小時的煎熬，但也在我心裡烙下難受的回憶啊...
再來，懷孕的媽媽們，因為腹壓增加，容易便秘和長痔瘡，
我在懷孕的時候，常常吃黑芝麻和媽媽奶粉，沒甚麼便秘的問題，
沒想到...自然產用力的過程中，小痣痣都跑出來見客了，
想想會陰部的痛再加上肛門的痛，根本就是排泄煉獄阿！！
根本別想坐！走路也痛啊！
真心羨慕自然產後沒有被小痣痣纏身的媽媽們阿...
小痣痣真的很讓人坐立難安，一刻都不想等待的想處理掉它！
一直上網看很多資料和其他媽媽分享的狀況，
大部分都說坐溫水浴，出月中就會好了，
我可以了解如果有產婦還在疼痛階段的話，大概會想...
－什麼出月中啊！我連一分鐘都不想忍耐了啊！！－
是吧！
但...還是忍忍吧！讓屁屁沖溫水或坐溫水浴，會舒緩一些...
不過我因為會陰部疼痛，不敢坐，
只敢在上完便便後，和痛得受不了的時候，會用蓮蓬頭沖屁屁，
皇天不負苦心人，約莫十天後，屁屁就好的差不多了～
再來不得不提令人害怕的擠奶煉獄－
剛生產完還不曉得，光是下半身的不適感，就讓人痛苦不已，
護士教擠奶的方法後，我也沒特別去擠，只想要好好休息，
到了隔天（入院第二天），就跟老公說來試試看擠奶，
我自己實在是擠不出來，於是換老公試，
ＯＨ ＭＹ ＧＯＤ！
怎麼這麼痛！！ 而且可憐的老公，在這個Ｍｏｍｅｎｔ，
我的右手不受控的從他頭上巴下去...
真的是太痛了！
但是可能老公的手法和力量比較不留情...
那黃澄澄的初乳，就開始一滴兩滴的冒出了，
兩隻3CC的針管，也就默默地裝滿了～
但有過經驗的媽媽們都知道，這種疼痛的過程，
可以的話根本不想經歷，
於是就又鴕鳥心態的不想擠...
但ㄋㄟㄋㄟ怎麼可能放過我呢？
在那6CC的初次體驗後，再隔一天才開始進行第二次...
為什麼還是這麼痛！！！
拉梅茲呼吸法對抗擠奶的疼痛根本沒效！
只能讓老公專心擠，我就專心忍耐疼痛和想揍人的慾望...
但反而沒有第一次來的順利，擠不太出來，
於是就按了鈴請護士再來教一次，
當護士到病房一按壓我變硬的胸部，我就後悔了！
爆痛！！！
還是老公對我比較好，老公按的時候我只要閉氣忍耐，老公還會適時的停止讓我喘口氣，
但護士一按下去，整個眼淚就飆出來，我居然痛到哭了！
而且，護士才不會手下留情，
她會一直按一直按，按到有奶水出來，
然後為了讓奶水更通暢，她會持續按，狠著不讓我的胸部喘口氣阿...
直到我的眼淚停不下來，護士才稍稍停手，
但休息不到兩分鐘，又開始按壓，
真希望護士趕快停手，讓我和老公自己處理就好！！
終於～護士一離開病房，心裡的疼痛壓力頓時少了八成。
不過...還是得要努力擠通ㄋㄟㄋㄟ，
為了讓寶寶能喝母奶增強抵抗力，也為了讓自己遠離乳腺炎的風險，
忍耐，都是為了成就媽媽和寶寶的健康啊！
把初乳擠出來的過程，是這個擠奶煉獄中最疼痛的時候，
當乳腺暢通後，不知道是沒這麼痛了呢？還是身體已經習慣這種疼痛了？
因為我很怕乳腺又再次堵住，不想再經歷那種擠硬奶的疼痛，
在月中的日子就很勤快的每三到四個小時擠一次，半夜也不例外，
奶水量也越來越多，
我女兒不會餓肚子了！ＹＡ！
除了產後按壓子宮的疼痛、打無痛腰部的痠痛、
會陰部傷口的疼痛、肛門小痣痣的疼痛、擠奶的疼痛外，
還有一項讓我完全沒有心理準備的疼痛...
自然產後十天，要回診看傷口的狀況，
當時住院的時候，護士來看傷口就真的只是＂看＂而已，
就讓我以為回診檢查傷口，也會比照辦理...
結果根本不是啊!
一進診間，當護士說要內診的時候，只覺得有點怪怪，
但也沒想這麼多，
醫生進內診室後，看了傷口，說＂恢復得不錯＂，
我還以為要結束了，此時，醫生又說＂我把線頭剪掉，你會恢復得更快，再擦點藥。＂
剪線頭而已嘛～沒甚麼！當我默默這麼想的時候，
聽到醫生說，＂來～嘴巴吐氣＂，
我就知道我錯了！
毫無心理準備的，也沒有麻醉的輔助，
感受到清清楚楚、明明白白，醫生在私密處動刀的作業，
好痛！！！！
一種撕裂的痛！
就會一直覺得醫生用剪刀剪我的下面！好痛！（明明就是剪線頭...）
醫生也安慰說，快好了快好了～
但那短短的兩分鐘，又是場疼痛煉獄阿！
回診結束那一天，我連尿尿都害怕阿...
還好人體很神奇，隔一天，真的就好滿多的了！
撕裂感消失，坐得住，也不太痛了～
產後12天，
只剩下每次脹奶的疼痛了！
雖說這些疼痛煉獄實在有夠痛苦，但看到辛辛苦苦生出來的小寶貝，
一切的忍耐都值得了！
這就是媽媽阿...
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